Загар. Защита от солнца

Летом солнце так и манит позагорать. Мы с нетерпением ждем отпуска. А может, и в выходные выбираемся к ближайшему водоему – «пожариться» на солнышке и искупаться. Однако стоит помнить и о защите кожи, а особенно лица.

Ультрафиолет вредит лицу. Появляются морщины, оно стареет и теряет упругость. Здесь и приходит на помощь крем с защитой от солнца. Зачем он нужен и как сохранить молодость, разбираемся ниже.

Чем опасно солнце

Солнечный свет – наш друг и враг одновременно. Он дает жизнь, но отбирает красоту нашей кожи. Дерматологи советуют не загорать на солнце, и не просто так.

Загар – это естественная защита организма от ультрафиолетовых лучей. Организм защищается. И нам есть, о чем подумать. Если кожа защищается, значит, солнечные лучи опасны и вредят телу. Так стоит ли мучить себя, любимую?

К чему приводит тесное «общение» с солнцем

• Клетки кожи стареют.

Ученые сравнили состояние кожи людей, которые избегают солнечных лучей, и тех, кто находится под ними постоянно. Результат налицо: вторая категория выглядела намного старше, чем первая. При этом их возраст был одинаковым.

На фото изображены две сестры. Они жили в регионах страны с разным количеством солнца. Первая защищала лицо, вторая – нет.

• Кожа теряет гладкость и упругость. Белок кожи разрушается, из-за чего она морщинится и грубеет.
• Нарушается водный баланс. Загар на лице оборачивается неприятными «бонусами»: сухостью, шелушением и ощущением, что кожа чешется.
• У обладательниц жирной или проблемной кожи появится еще больше забот. Кожное сало выделяется сильнее и забивает поры, а количество прыщиков увеличивается.
•  Ожоги. Солнечный ожог ничем не отличается от прикосновения к горячей сковородке, например.
• Рак. Онкологические заболевания кожи чаще появляются у людей, которые много времени проводят на солнце.

Красивый цвет лица без негативных последствий

Мы знаем, как иногда хочется похвастаться бронзовым загаром. Поэтому приводим советы, как добиться красивого оттенка кожи и сохранить красоту и здоровье.

Как «подружиться» с солнцем: 

• избегайте агрессивных солнечных лучей с 11 утра до 16 часов дня. Лучше не выходите в это время на улицу;
• наносите средство от загара для лица за 15 минут до выхода;
• используйте крем, даже если идете в магазин – солнце вредит нашей коже не только на пляже;
• выбирайте крем с показателем SPF 30 и выше;
• загорайте в тени – там лучей тоже в избытке;
• прячьте лицо под шляпой или кепкой, а глаза и кожу вокруг них – за очками;
• когда придете домой после загара, примите душ и умойтесь. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы пополнить запасы влаги в коже;
• пейте побольше воды. В ней нуждается не только кожа, а весь организм. Особенно в жаркую погоду.

Лето – период отпусков. Мы грезим о море и солнышке, ставим картинки с пальмами на заставку компьютера и телефона. Отдыхайте чаще, выбирайтесь на природу, проводите время с родными и друзьями. И не забывайте позаботиться о защите для себя и близких. Тогда загар для лица украсит и не доставит проблем.